Objectifs
du site
Partager…
Échanger…
Soutenir…
Vous permettre
de garder la foi « Du possible au
certain… »
A
l’orée d’une nuit de douleurs, mon
corps est en berne, mon cœur est en deuil. Sous les yeux se
creusent les cernes et dans l’esprit s’installe la
torpeur.
Le corps
faiblit, il se recrocqueville et comme une chenille, on se
tord, on se plie cherchant le réconfort d’une
posture antalgique. On cherche au plus profond de nous un
remède magique.
A
l’orée d’une vie, on ne peut continuer
à se recrocqueviller face à la
fatalité. Alors comme une douce rose aux pétales
fragiles, on s’ouvre à la lumière du
jour qui nous sera utile pour éclore et donner le meilleur
de nous-même. Nous allons chercher notre sève dans
le cœur des gens que l’on aime ou auprès
de sœurs de cœur.
A
l’orée d’une nuit de souffrance, comme
celle d’une vie, il y a toujours plus fort que la maladie.
L’amour est le plus fort même face à la
dépendance. Il nous délivre de notre prison
corporelle et nous donne des ailes.
A
l’orée de mes trente quatre ans et de mes 12 ans de
lutte contre l’endométriose, je vous fais le
serment d’honorer ces minutes creuses pour mieux en
apprécier les pleines et dans le creux de mes veines coule
une sève salvatrice celle de l’amour, de
l’amitié et de l’espoir qui en fait ma
matrice!
Garder
toujours l’espoir en nous… c’est
déjà guérir!
Les
conseils pratiques
1°) La douleur
n’est pas une fatalité :
La douleur n’est pas une fatalité et
n’est pas normale. Lorsque vous avez des règles
douloureuses qui dépassent plus de deux jours (La
veille et le premier jour des règles) c’est
qu’un dysfonctionnement existe!!
Il faut impérativement consulter dans ce cas!
2°)
Notez tous vos troubles avant de consulter :
Maux de dos, de ventre, nausées, diarrhées,
constipations, douleurs pendant les rapports sexuels,
saignements … bref tout à son importance!
Ainsi votre praticien pourra faire la correspondance entre vos maux et
les symptômes possibles d’une
endométriose.
3°)
Lutter contre les infections urinaires :
Lorsqu’on est sous auto-sondage, on a des risques
d’infections urinaires récidivantes. Comment
lutter contre :
1– Boire suffisamment 1,5 litre/jour
2– Se sonder régulièrement (adapter la
fréquence en fonction de la consommation d’eau)
3– Adopter les bons gestes : Se laver les mains à
chaque miccion urinaires mais aussi à chaque
défécations. S’essuyer
d’avant en arrière.
4– limiter les toilettes à 2 fois/jour. La
désinfection du méat n’est pas
nécessaire. Utiliser un produit doux à pH
vulvaire (5à7).
5-Éviter la chaleur et l’humidité:
éviter les vêtements et sous vêtements
trop chaud ou synthétiques
6-Lutter contre la constipation en incorporant des légumes
verts, fruits et fibres dans les menus
régulièrement.
7– Consommer de la canneberges (vaccinium macrocarpon) en jus
concentré.
8– Pas d’auto-médication si infection
urinaire soupçonnée.
9– Et faire attention pour les femmes à
l’hygiène pendant les règles.
Ecriture de deux livres
L’écriture
m’a permise de poser mon âme meurtrie au bord du
papier
pour mieux en comprendre les étapes de mes maux…
Comme
cet exutoire m’a permise de me sortir des moments les plus
difficiles, j’ai décidé de les partager
avec vous
pour que vous compreniez à votre tour que
« La vie
vaut la peine d’être vécue
quoiqu’il
arrive! »
Voici un
extrait du roman « Appelez-moi:
Espérance! » édité
chez publibook :
« Dans
la vie, certains moments sont parfois si durs, que nous aimerions
devenir invisibles aux yeux du monde pour qu.ils nous laissent un
répit. Le sort continue de s.acharner sur vous, et vous vous
demandez :
«
Comment la vie choisit-elle ses martyrs ? »
«
Sur quels critères ? »
Vous, vous
dites aussi :
«
Nul ne mérite d.être la cible de telles
atrocités ! »
Vous
ne savez pas, combien de temps encore, avant que les mauvaises
nouvelles ne vous fassent définitivement toucher le fond !
Vous
tenez le coup mais vous sentez que vos provisions de courage
s’amoindrissent et, vous avez encore beaucoup de chemin
à
parcourir !
A
dire vrai, vous ne savez même pas l.’ampleur que va
prendre
cette marche sur ce chemin de vie qui
s’élève
devant vous !
De
jour en jour, à chaque pas et à chaque sommet que
vous
gravissez, croyant que c’est le dernier, une nouvelle route
de
plus en plus sinueuse et tortueuse se
révèle
à vous ! Et vos poches et votre sac se vident de leurs
victuailles qui donnent de l.énergie. Et vos jambes
deviennent de
plus en plus lourdes. Alors vous vous dites :
«
Stop ! »
Vous
êtes obligés de marquer une
pause. Mais
là, quand vous vous arrêtez le doute et
les
questionnements s’installent :
«
Allez-vous arriver à lutter jusqu.au bout de cette maladie
qui vous aura tout pris ? »
«
Allez-vous réussir, sur ce chemin bordé de ravins
que
vous parcourez depuis si longtemps déjà,
à
ne pas vous laisser emporter
par
l’appel du vide ? »
Vous
n’avez pourtant pas le droit de vous laisser happer ! Surtout
pas
quand vous constatez des personnes autour de vous, un frère,
une
mère, un voisin, plus mal en point que vous, qui
ont
parfois une maladie qui leur enlève, au fur et à
mesure,
la moindre chance de survie et qui pousse finalement leur dernier
souffle vainqueur de n’avoir pas baissé les bras !
A leur
image, vous devez être capable de continuer !
« Reprenez
votre sac, mes amis ! Et remettez-vous en route vers votre
destinée!! »
Car
c’est peut-être le prix à payer pour
découvrir qui vous êtes vraiment ! C’est
peut-être le prix à payer pour ouvrir les yeux sur
votre dessein
en ce monde ? !
Avec
ma maladie, j’ai rencontré des personnes que je
n’aurais sans doute jamais connues si je n’avais
pas
dû sillonner sur les tumultueux chemins vers la
rémission.
Je n’aurais peut-être jamais ouvert les yeux sur
l’amour véritable, sur
l.’amitié
sincère et sans limite, sur les valeurs du bonheur, sur
l.’importance de ces liens qui unissent les
hommes
entre eux, et qui font d’eux un réel ensemble
symbiotique avec une
équité,
une égalité
parfaite face
à cette lutte de tous les instants.
Après,
rien n’est plus pareil à vos yeux !
Vous
apprenez à relativiser
les
moindres petits détails sombres de votre
existence…. »
Pour le
commander (Achat)
Déjà
des centaines de personnes m’ont écrit leur
plaisir et
leur engouement pour ce roman qui disent-elles :
REDONNE
L’ESPOIR!
récemment plesbicitée par mes lecteurs pour une suite
à '"Appelez-moi : Espérance!" j'ai édite un
deuxième plus intimiste, il vient tout juste de faire sa sortie
toujours aux éditions publibook pour l'avoir il faut le
commander aussi à la même adresse. Ce livre "Les abysses
du coeur". Les critiques ont été bonnes et je remercie
ici toutes les personnes qui m'ont écrit pour m'encourager
à continuer d'écrire. Merci à vous et bonne
lecture pour tous ceux qui auraient la curiosité de
s'intéresser à mes romans.
Mes sites
préférés
Sites de mes ami(e)s
Site de l'écurie de Rohan
Myriam est une de
mes amies au québec qui est une professeur équestre
exceptionnelle. Elle et sa troupe présentent un spectacle de
chevalerie qui émerveillent les yeux des grands comme des petits
mais je vous laisse visiter son site... N'Hésitez surtout pas!
Mes
séries TV préférées:
Chez
Dawson
Cette série m'a donné une bouffée
d'air frais
pendant six saisons. Actuellement, il y a tellement
d'émissions
télévisuelles violentes ou accès sur
le
négatif de la vie... Dawson's creek est une série
qui
parle d'amour à l'heure de l'adolescence. Des notions
d'amitiés, et de coeur... Des valeurs de vie importantes et
tellement minimisées alors qu'elles sont l'essence
même de
la vie. Et Joshua Jackson est mon chouchou...
Tree hill
Cette série est en quelque sorte un autre dawson mais plus
littéraire plus profond les auteurs de cette sitcom glissent des
messages incroyablement intéressants sur les valeurs de la vie
à l'heure où celle-ci peut paraître parfois
douloureuse et cruelle. Je vous recommande de les regarder en ce moment
ça repasse à la télé... Il y a de
très belles citations d'auteurs qu'on a du coup envie de
découvrir. Enfin je ne connais que les 4 premières
saisons...
Friends
Friends est une série qui reflète
complétement ma
fraicheur de vie, mon état d'esprit en ce monde. Puisque je
suis
une femme proche de mes amis... J'aurai aimé pouvoir vivre
dans
un immeuble avec tous mes amis dans les appartements voisins et
partager comme dans cette série mon quotidien... Bref
Friends
est une série qui en plus de me faire rire, me fait
rêver.
Les
chanteurs et groupes qui me touchent :
Jann
Arden
Cette chanteuse est une ingénue de la
sensibilité. Son best of "Greatest hurts" dans lequel good
mother, insensitive, sleepless, will you remember me et i would die for
you sont parmi mes chansons fétiches. Et surtout ce
greatest, je l'ai eu en cadeau par ma meilleure amie avec la
complicité de ma soeur de coeur dans un magasin de disque
à Montréal et c'est un album qui me rappelle donc
un milliard de bons moments passés là-bas au
canada.
Goo
goo golls
C'est avec la chair de poule que j'écoute la plupart de
leurs
titres et plus particulièrement ceux que l'on entend dans la
bande originale du film la cité des anges avec Meg Ryan et
Nicolas Cage: Iris mais aussi #Accoustic. Better days leur dernier
album est très sympa.
McLachlan
Sarah
Elle aussi est dans la bande originale du film de la cité
des anges : angel. Mon album préféré
de Sarah McLachlan est Afterglow. Elle sort un remix de certains de ses
meilleurs tubes pour les accros de la danse se sera un album sympa pour
swinguer dessus.
Maintenant
côté francophone :
gregory
lemarchal
Ce gagnant de la star acadamy me renvoie à mes propres
réalités face à la maladie. "A corps
perdu" ou "Je suis en vie" Cela me renvoie aussi à ma
complicité avec mon frère qui est myopathe. Et
aussi je le trouve talentueux et touchant.
Arianne
Moffat
Cette chanteuse qui vient depuis l'autre côté de
la grande flaque c'est-à-dire le québec est une
petite merveille à écouter. Comme une
poussière d'ange qu'elle chante si bien, elle a une voix
particulière. Malheureusement même si elle est
apparue récemment au festival muzik'elles-meaux pour se
faire connaître dans notre belle province, elle n'a pas
encore les deux pieds ici et ses albums sont surtout dans les bacs
canadiens. J'ai hâte de pouvoir acheter toutes ses compos en
France. Je lui souhaite une longue et belle carrière. Cette
chanteuse me relie par ses notes à ma soeur jumelle
Josée qui vit dans la banlieue de Montréal. Merci
à elle.
Isabelle
Boulay
Plus besoin de la présenter... Un de mes plus beaux
rêves seraient qu'elle interprète un jour une de
mes propres chansons.
Site
sur le québec:
Tourisme
québec
J'aime ce pays, j'aime cette région bref je suis
québécoise dans le coeur. hihi! Bon voyage! J'ai
vécu des moments magiques sous les étoiles des
Monts-tremblants. Et sous la lune pleine aux portes du chateau de
Frontenac à la ville Québec.
Site
pour jouer de la guitare:
ABC-TABS
Je suis autodidacte à la guitare. Avec l'aide de ma
meilleure amie, j'ai franchi les étapes et aujourd'hui je
compose. abc-tabs est un site qui m'a permis d'avancer dans ma
progression... On y trouve une mine d'or d'accords.
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