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Vous permettre de garder la foi « Du possible au certain… »

A l’orée d’une nuit de douleurs, mon corps est en berne, mon cœur est en deuil. Sous les yeux se creusent les cernes et dans l’esprit s’installe la torpeur.
Le corps faiblit, il se recrocqueville et comme une chenille, on se tord, on se plie cherchant le réconfort d’une posture antalgique. On cherche au plus profond de nous un remède magique.

A l’orée d’une vie, on ne peut continuer à se recrocqueviller face à la fatalité. Alors comme une douce rose aux pétales fragiles, on s’ouvre à la lumière du jour qui nous sera utile pour éclore et donner le meilleur de nous-même. Nous allons chercher notre sève dans le cœur des gens que l’on aime ou auprès de sœurs de cœur.

A l’orée d’une nuit de souffrance, comme celle d’une vie, il y a toujours plus fort que la maladie. L’amour est le plus fort même face à la dépendance. Il nous délivre de notre prison corporelle et nous donne des ailes.

A l’orée de mes trente quatre ans et de mes 12 ans de lutte contre l’endométriose, je vous fais le serment d’honorer ces minutes creuses pour mieux en apprécier les pleines et dans le creux de mes veines coule une sève salvatrice celle de l’amour, de l’amitié et de l’espoir qui en fait ma matrice!

Garder toujours l’espoir en nous… c’est déjà guérir!

Les conseils pratiques


1°) La douleur n’est pas une fatalité :

La douleur n’est pas une fatalité et n’est pas normale. Lorsque vous avez des règles douloureuses  qui dépassent plus de deux jours (La veille et le premier jour des règles) c’est qu’un dysfonctionnement existe!!
Il faut impérativement consulter dans ce cas!

2°) Notez tous vos troubles avant de consulter :

Maux de dos, de ventre, nausées, diarrhées, constipations,  douleurs pendant les rapports sexuels, saignements … bref tout à son importance!
Ainsi votre praticien pourra faire la correspondance entre vos maux et les symptômes possibles d’une endométriose.

3°) Lutter contre les infections urinaires  :

Lorsqu’on est sous auto-sondage, on a des risques d’infections urinaires récidivantes. Comment lutter contre :

1– Boire suffisamment 1,5 litre/jour
2– Se sonder régulièrement (adapter la fréquence en fonction de la consommation d’eau)
3– Adopter les bons gestes : Se laver les mains à chaque miccion urinaires mais aussi à chaque défécations. S’essuyer  d’avant en arrière.
4– limiter les toilettes à 2 fois/jour. La désinfection du méat n’est pas nécessaire. Utiliser un produit doux à pH vulvaire (5à7).
5-Éviter la chaleur et l’humidité: éviter les vêtements et sous vêtements trop chaud ou synthétiques
6-Lutter contre la constipation en incorporant des légumes verts, fruits et fibres dans les menus régulièrement.
7– Consommer de la canneberges (vaccinium macrocarpon) en jus concentré.
8– Pas d’auto-médication si infection urinaire soupçonnée.

9– Et faire attention pour les femmes à l’hygiène pendant les règles. 

Ecriture de deux livres


L’écriture m’a permise de poser mon âme meurtrie au bord du papier pour mieux en comprendre les étapes de mes maux… Comme cet exutoire m’a permise de me sortir des moments les plus difficiles, j’ai décidé de les partager avec vous pour que vous compreniez à votre tour que « La vie vaut la peine d’être vécue quoiqu’il arrive! »

Voici un extrait du roman « Appelez-moi: Espérance! » édité chez publibook :

« Dans la vie, certains moments sont parfois si durs, que nous aimerions devenir invisibles aux yeux du monde pour qu.ils nous laissent un répit. Le sort continue de s.acharner sur vous, et vous vous
demandez :
 
« Comment la vie choisit-elle ses martyrs ? »
« Sur quels critères ? »
 
Vous, vous dites aussi :
 
« Nul ne mérite d.être la cible de telles atrocités ! »
 
Vous ne savez pas, combien de temps encore, avant que les mauvaises nouvelles ne vous fassent définitivement toucher le fond !
Vous tenez le coup mais vous sentez que vos provisions de courage s’amoindrissent et, vous avez encore beaucoup de chemin à parcourir !
A dire vrai, vous ne savez même pas l.’ampleur que va prendre cette marche sur ce chemin de vie qui s’élève devant vous !

De jour en jour, à chaque pas et à chaque sommet que vous gravissez, croyant que c’est le dernier, une nouvelle route de plus en plus sinueuse et tortueuse se  révèle  à vous ! Et vos poches et votre sac se vident de leurs victuailles qui donnent de l.énergie. Et vos jambes
deviennent de plus en plus lourdes. Alors vous vous dites :
 
« Stop ! »

Vous êtes obligés de  marquer  une pause. Mais là,  quand vous vous arrêtez le doute et les questionnements s’installent :
 
« Allez-vous arriver à lutter jusqu.au bout de cette maladie qui vous aura tout pris ? »
« Allez-vous réussir, sur ce chemin bordé de ravins que vous parcourez depuis si longtemps déjà, à ne  pas vous laisser emporter par      l’appel du vide ? »

Vous n’avez pourtant pas le droit de vous laisser happer ! Surtout pas quand vous constatez des personnes autour de vous, un frère, une mère, un voisin, plus mal en point que vous, qui ont  parfois une maladie qui leur enlève, au fur et à mesure, la moindre chance de survie et qui pousse finalement leur dernier souffle vainqueur de n’avoir pas baissé les bras ! A leur image, vous devez être capable de continuer !
« Reprenez votre sac, mes amis ! Et remettez-vous en route vers votre destinée!! »
Car c’est peut-être le prix à payer pour découvrir qui vous êtes vraiment ! C’est peut-être le prix à payer pour ouvrir les yeux sur
votre dessein en ce monde ? !

Avec ma maladie, j’ai rencontré des personnes que je n’aurais sans doute jamais connues si je n’avais pas dû sillonner sur les tumultueux chemins vers la rémission. Je n’aurais peut-être jamais ouvert les yeux sur l’amour véritable, sur l.’amitié sincère et sans limite, sur les valeurs du bonheur, sur l.’importance de ces liens qui unissent les
hommes entre eux, et qui font d’eux un réel ensemble symbiotique  avec  une  équité,  une  égalité  parfaite  face  à cette lutte de tous les instants.
Après, rien n’est plus pareil à vos yeux !  Vous  apprenez  à  relativiser  les  moindres  petits  détails sombres de votre existence…. »

Pour le commander (Achat)

Déjà des centaines de personnes m’ont écrit leur plaisir et leur engouement pour ce roman qui disent-elles :
REDONNE L’ESPOIR!

récemment plesbicitée par mes lecteurs pour une suite à '"Appelez-moi : Espérance!" j'ai édite un deuxième plus intimiste, il vient tout juste de faire sa sortie toujours aux éditions publibook pour l'avoir il faut le commander aussi à la même adresse. Ce livre "Les abysses du coeur". Les critiques ont été bonnes et je remercie ici toutes les personnes qui m'ont écrit pour m'encourager à continuer d'écrire. Merci à vous et bonne lecture pour tous ceux qui auraient la curiosité de s'intéresser à mes romans.

Mes sites préférés


Sites de mes ami(e)s

Site de l'écurie de Rohan
Myriam est une de mes amies au québec qui est une professeur équestre exceptionnelle. Elle et sa troupe présentent un spectacle de chevalerie qui émerveillent les yeux des grands comme des petits mais je vous laisse visiter son site... N'Hésitez surtout pas!

Mes séries TV préférées:

Chez Dawson
Cette série m'a donné une bouffée d'air frais pendant six saisons. Actuellement, il y a tellement d'émissions télévisuelles violentes ou accès sur le négatif de la vie... Dawson's creek est une série qui parle d'amour à l'heure de l'adolescence. Des notions d'amitiés, et de coeur... Des valeurs de vie importantes et tellement minimisées alors qu'elles sont l'essence même de la vie. Et Joshua Jackson est mon chouchou...

Tree hill
Cette série est en quelque sorte un autre dawson mais plus littéraire plus profond les auteurs de cette sitcom glissent des messages incroyablement intéressants sur les valeurs de la vie à l'heure où celle-ci peut paraître parfois douloureuse et cruelle. Je vous recommande de les regarder en ce moment ça repasse à la télé... Il y a de très belles citations d'auteurs qu'on a du coup envie de découvrir. Enfin je ne connais que les 4 premières saisons...

Friends
Friends est une série qui reflète complétement ma fraicheur de vie, mon état d'esprit en ce monde. Puisque je suis une femme proche de mes amis... J'aurai aimé pouvoir vivre dans un immeuble avec tous mes amis dans les appartements voisins et partager comme dans cette série mon quotidien... Bref Friends est une série qui en plus de me faire rire, me fait rêver.

Les chanteurs et groupes qui me touchent :
Jann Arden
Cette chanteuse est une ingénue de la sensibilité. Son best of "Greatest hurts" dans lequel good mother, insensitive, sleepless, will you remember me et i would die for you sont parmi mes chansons fétiches. Et surtout ce greatest, je l'ai eu en cadeau par ma meilleure amie avec la complicité de ma soeur de coeur dans un magasin de disque à Montréal et c'est un album qui me rappelle donc un milliard de bons moments passés là-bas au canada.
Goo goo golls
C'est avec la chair de poule que j'écoute la plupart de leurs titres et plus particulièrement ceux que l'on entend dans la bande originale du film la cité des anges avec Meg Ryan et Nicolas Cage: Iris mais aussi #Accoustic. Better days leur dernier album est très sympa.
McLachlan Sarah
Elle aussi est dans la bande originale du film de la cité des anges : angel. Mon album préféré de Sarah McLachlan est Afterglow. Elle sort un remix de certains de ses meilleurs tubes pour les accros de la danse se sera un album sympa pour swinguer dessus.

Maintenant côté francophone :
gregory lemarchal
Ce gagnant de la star acadamy me renvoie à mes propres réalités face à la maladie. "A corps perdu" ou "Je suis en vie" Cela me renvoie aussi à ma complicité avec mon frère qui est myopathe. Et aussi je le trouve talentueux et touchant.
Arianne Moffat
Cette chanteuse qui vient depuis l'autre côté de la grande flaque c'est-à-dire le québec est une petite merveille à écouter. Comme une poussière d'ange qu'elle chante si bien, elle a une voix particulière. Malheureusement même si elle est apparue récemment au festival muzik'elles-meaux pour se faire connaître dans notre belle province, elle n'a pas encore les deux pieds ici et ses albums sont surtout dans les bacs canadiens. J'ai hâte de pouvoir acheter toutes ses compos en France. Je lui souhaite une longue et belle carrière. Cette chanteuse me relie par ses notes à ma soeur jumelle Josée qui vit dans la banlieue de Montréal. Merci à elle.
Isabelle Boulay
Plus besoin de la présenter... Un de mes plus beaux rêves seraient qu'elle interprète un jour une de mes propres chansons.

Site sur le québec:
Tourisme québec
J'aime ce pays, j'aime cette région bref je suis québécoise dans le coeur. hihi! Bon voyage! J'ai vécu des moments magiques sous les étoiles des Monts-tremblants. Et sous la lune pleine aux portes du chateau de Frontenac à la ville Québec.

Site pour jouer de la guitare:
ABC-TABS
Je suis autodidacte à la guitare. Avec l'aide de ma meilleure amie, j'ai franchi les étapes et aujourd'hui je compose. abc-tabs est un site qui m'a permis d'avancer dans ma progression... On y trouve une mine d'or d'accords.

 




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